房性心律不齐通常是由心脏的房室传导系统异常引起的。一般来说，如果没有明显的症状和并发症，不需要特殊的治疗。但是，建议你定期进行心电图检查，观察心律的变化。同时，保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张。

某些保健品可能会影响心律，特别是那些含有咖啡因或其他刺激性成分的产品。建议你在使用任何保健品之前，先咨询医生或药师的意见。

如果你的心律不齐情况恶化，可能需要进行更详细的检查，例如24小时动态心电图监测或心脏超声检查。根据检查结果，医生可能会推荐药物治疗或其他治疗方法。