听起来你的症状可能与你的男朋友的下生殖器尺寸较大有关，加上同房时可能较为粗暴，导致了阴道撕裂或损伤。建议暂停性行为一段时间，让阴道有足够的时间恢复。可以尝试使用普罗雌烯软膏或欧维婷软膏促进外阴和阴道的发育。

每个人的身体发育都是不同的，有的女性可能需要更长时间来适应较大的下生殖器。此外，阴道黏膜的厚度和弹性也会影响性行为的舒适度。使用软膏可以帮助改善阴道发育状况。在恢复期间，避免粗暴和快速的性行为动作。

软膏的涂抹方法很重要，按照说明书上的指示使用即可。通常是隔一天抹一次，每次抹1-2克。此外，注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液或产品。