您好，根据您描述的症状，头疼、鼻塞、流清鼻涕，很符合鼻窦炎的表现。请问症状大约多久了？是否有其他相关症状？

考虑到您的症状，初步判断为鼻窦炎。建议保持室内空气流通，避免刺激性气味。用药方面，可以先尝试一些抗生素和鼻腔喷雾剂来缓解炎症。请注意，用药期间如有不适，请及时线下就诊。

了解到您的额外症状。考虑到您的病史和过敏史情况，建议采用抗生素治疗和鼻腔喷雾剂治疗。同时，注意保持口腔卫生，避免刺激性食物。如有需要，请及时线下就诊。