根据你的描述，可能是皮下结节、骨赘或软骨瘤等情况引起的。建议进行膝关节X光片或核磁共振检查以确定具体原因。目前不必过度担心，但需要定期观察结节大小变化。如果出现增大或疼痛，应及时进行检查。

如果结节不增大且不引起疼痛，通常不会对健康造成太大影响。但是，为了确保安全，建议定期进行检查以监测结节的变化。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也对维持膝关节健康有益。

在日常生活中，避免长时间站立或走路，适当休息和进行膝关节放松的运动可以帮助缓解膝关节的压力。同时，保持健康的体重也可以减少膝关节的负担。请记住，定期检查是非常重要的，以便及时发现任何可能的问题。