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宫晓进
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：腰肌劳损，慢性疼痛，颈椎病、腰椎间盘突出等
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患者
你好，我想咨询关于“足跟痛”的问题。
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宫晓进医生
你好，简单看了你的描述，如果没有骨折，很可能是软组织韧带的损伤，需要慢慢恢复。
患者
我现在每天泡脚，抹药。之前运动扭伤过很快就好了，这次足跟疼得厉害，感觉像着火一样。
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宫晓进医生
这次伤得可能比较厉害，恢复时间会长一些。伤筋动骨一百天，建议继续泡脚、抹药，并减少活动，避免进一步损伤。
患者
到今天已经整整一个月了，还是疼，有什么方法能促进愈合吗？
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宫晓进医生
足跟痛的恢复需要时间，目前没有特效方法能促进愈合。建议耐心等待，同时继续做好护理，避免感染。
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