您好，感谢您的图文咨询。从您提供的照片来看，您的舌形为胖舌齿痕舌。胖形舌通常表示水湿内停，痰湿热毒上泛；齿痕形舌通常表示脾虚，水湿内盛。但舌诊只是中医四诊望诊中的一部分，还需要结合其他症状体征具体分析。

您的症状可能与舌头的情况有关。根据中医理论，脾虚可能导致疲劳和食欲不振。建议您保持良好的作息和饮食习惯，并考虑就医进行进一步检查和诊断。如需用药，请在医生指导下使用，以免加重病情。疾病判断：根据舌象及症状，可能患有脾虚湿盛的病症。

平时应注意保暖，避免过度劳累，保持良好的作息和饮食习惯。饮食宜清淡易消化，避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物。同时，可以适当运动，以促进身体的新陈代谢。治疗和生活建议：注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，避免过度劳累。