您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。脂蛋白a的浓度主要由基因控制，目前没有什么特效药能降下去。关于B指标，您需要提供更详细的信息以便我做进一步分析。

B指标偏高可能与多种因素有关，建议您改善生活方式和饮食习惯，包括低脂饮食，避免纯素食，因为不吃肉也会影响血脂代谢。建议您挂内分泌科详细检查血脂异常原因。

目前没有其他特效方法能降低这些指标。您需要坚持改善生活方式和饮食习惯，按照中国膳食指南的建议进行饮食调整。建议您三个月后进行复查。

您年龄尚轻，目前情况不算严重。但长期不改善可能会影响健康，所以建议您尽快采取行动。除了改善饮食和生活方式，还需要查明血脂异常的原因。我们会根据您的具体情况制定治疗方案。