听到您跌倒扭伤了，建议您先不要走动，避免加重伤势。能否告诉我具体的情况和症状？

了解了。根据您的情况，初步判断可能是脚踝扭伤，但具体还需要进一步检查。建议您尽快就医，进行X光检查以排除骨折的可能。在疼痛部位可以冷敷减轻肿胀和疼痛。暂时不要使用任何药物，等医生诊断后再根据医嘱用药。

在就医前，建议您避免受伤部位的活动，尽量保持休息。可以尝试用冷敷减轻疼痛。同时，注意观察伤势的变化，如果疼痛加剧或肿胀不退，请立即就医。