孕多少周了？出现褐色分物提示有出血症状，这两天活动量大吗？有没有同房或者情绪激动等？需要去医院检查下宫口情况，确定是宫腔出血还是宫颈出血。腹痛、出血，提示有流产症状，需要保胎治疗。

建议去医院检查宫口情况，以确定出血原因。同时要注意避免剧烈运动和性生活，保持情绪稳定。根据检查结果，可能需要采取保胎措施。

不客气，希望我的建议能够帮助到你。结束后请给个好评，祝您生活愉快。