根据你的情况，我们首先将奥沙药物减半，并加用了降尿酸药物。三周后复诊，观察治疗效果。在此期间，建议注意饮食控制，避免高嘌呤食物，如海鲜、红肉等。

是的，建议适当运动，这有助于控制尿酸水平。同时，建议恢复工作，保持良好的生活节奏，避免过度劳累。

目前的药物调整方案是暂时的，三周后复诊时我们会根据具体情况再做调整。同时，建议继续监测尿酸水平，保持健康的生活方式。