您好，根据您提供的症状，舌苔显示脾虚湿热肝火。请问您的具体症状有哪些？是否有过敏史或其他病史？

根据您的情况，考虑脾虚湿气重和肝火旺。推荐您服用泻肝安神丸和香砂六君丸。服药期间注意保持心情愉悦，饮食宜清淡易消化。

这两种药一般不会上火，您可以放心服用。服用时请按照说明书剂量，用药两周后观察病情变化。另外，建议您多运动，饮食不要太油腻和辛辣。