根据您的情况描述，初步判断为咽喉炎，可能是嗓子充血导致的。需要了解您是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等，以便为您安全用药。目前可以先观察，注意声带休息，避免大声喊叫。

那就是咽喉炎引起的嗓子哑了，需要重视声带休息。家里没有雾化器的话，可以先用药。建议服用金嗓清音丸，一天两粒，开喉剑喷雾剂局部使用，每天4到5次。用药期间请注意观察症状变化。

建议清淡饮食，避免刺激性食物；保持口腔清洁；室内保持合适温度和湿度；戒除烟酒；坚持锻炼身体，增强免疫力。同时也要注意声带休息，避免过度使用。如果症状持续加重或超过一个月未见好转，请及时就医检查声带。

感谢您的信任和支持，希望我的建议能够帮助您恢复健康。