根据您的描述，考虑功能性腹泻的可能性较大。建议先进行饮食调整，避免油腻、生冷食物，多吃易消化的食物。如果体重超重，建议检查肝脏功能和甲状腺功能。

是的，超重可能影响消化系统。建议清淡饮食，避免高脂、重口味食物，多吃膳食纤维。另外，选择低脂或脱脂牛奶，避免空腹饮用。药物治疗方面，可以使用曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能。

益生菌可以调节肠道菌群，可以配合使用。肠炎宁不是肠炎的症状，不建议使用。拉稀的时候建议少量多餐，选择易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣和生冷食物。

是的，情绪波动可能导致消化道症状。建议保持情绪稳定，避免焦虑紧张。如果仍反复发作，排除其他可能疾病后，可能需要完善胃肠镜检查。