手指颤抖可能与局部肌紧张有关，情绪紧张、焦虑、频繁用力劳累或受凉都可能导致。

这种情况下，避免手部劳累、放松减压、调理情绪非常重要。如果频繁发作，建议去医院神经内科检查是否有甲亢、肝脏疾病等引起的颤抖。

可以尝试到医院理疗科进行针灸等治疗。另外，保持健康的生活方式也很重要，包括清淡饮食、多食蔬菜水果、避免摄入咖啡因、酒精和油炸食品。