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余世鹏
主治医师临床心理科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躯体化障碍、强迫症、惊恐发作、精神分裂症、双相情感障碍、酒精依赖、儿童情绪障碍等精神心理科常见疾病的诊断与治疗。
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好评率100%
接诊量5006
平均等待4小时分钟
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我晚上总是失眠，害怕黑暗，能给我点建议吗？
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余世鹏医生
您好，您的症状可能是失眠恐惧症，建议您调整生活习惯，并考虑使用安神药物辅助治疗。
患者
我这种情况已经五年了，平均每天只能睡8小时，而且很晚才能入睡，有什么好的治疗方法吗？
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余世鹏医生
您的情况可能需要综合治疗，包括心理治疗和药物治疗。您可以尝试使用甜梦口服液或舒眠胶囊。
患者
我最近神经很敏感，稍微有点声音就会清醒，这是怎么回事？
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余世鹏医生
这是失眠恐惧症的一种表现，建议您保持良好的作息时间，减少刺激性的活动。
患者
我担心长期用药会有依赖性，有什么好的方法可以避免吗？
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余世鹏医生
是的，长期用药确实可能产生依赖，建议您在医生指导下使用，并逐渐减少剂量。
患者
我听说心理治疗很重要，我需要去哪里看呢？
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余世鹏医生
您可以去当地的医院或心理咨询机构进行咨询和治疗。
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