你描述的症状可能是焦虑症的体现，对未知事物的担忧是焦虑的一种表现。在社交场合，你会因为担心自己的表现而紧张不安，这是社交焦虑的一种表现。

追求完美是很多人的特点，但过度的追求可能会导致焦虑。建议只关注当下该做的事情，做到自己的眼里只有她，围着她转就好。出门在外，开心最重要，不要给自己过大的压力。

这是社交焦虑的一种体现。在社交场合，你可以尝试放松自己，不要过度在意他人的目光。如果这种情况持续存在，建议你预约心理咨询，进行专业的心理干预。