窦性心动过速可能是生理性的，主要与心态有关。精神紧张焦虑会导致交感神经活性增强，出现心率增快。建议您在风景好的地方呼吸新鲜空气，听音乐放松心情。

参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，适合改善失眠多梦、乏力、胸闷气短等症状。一般疗程为两周左右。