您好，根据您描述的症状，我们首先需要了解详细病情。请问疼痛持续了多久？有没有做过肌电图检查？

了解了。根据您的工作性质，长时间反复活动腕关节可能会导致疼痛。建议平日注意休息和关节保暖，避免长时间劳累和不良姿势。局部热敷和理疗可缓解疼痛。

如果症状较重，影响日常生活，可以考虑使用药物治疗。但需要确保没有药物过敏反应和慢性疾病史，才能安全用药。

建议处方非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解症状。但请注意药品的禁忌症和注意事项，用药期间如有不适请及时线下就诊。同时，保持心情舒畅，饮食规律，避免过度劳累和不良刺激。