您的症状可能是由焦虑引起的躯体化反应。目前排除其他躯体疾病的情况下，考虑诊断为焦虑症。心理治疗是有效的治疗方法之一，但需要较长时间。如您想尝试药物治疗，我们有中成药如九味真心颗粒，治疗焦虑效果良好。

药物治疗相对安全有效，但需在医生指导下使用。对于您的担忧，药物依赖性和副作用的风险较低。心理治疗需要坚持和固定治疗师，确保治疗的连续性。针对您的躯体化症状，中成药可能是一个不错的选择。

心理治疗的时间因人而异，取决于个人的情况和进展。通常需要较长时间才能见到明显效果。我们会根据您的反应和进展来调整治疗方案。