您的情况大概有多久了？半年以来一直都是这样的吗？还是一开始比较不好，现在慢慢有好转。现在感觉疼吗？

如果指甲没有松动也没有感觉疼，一般没什么大问题，指甲受到外伤或者挤压之后，恢复的就是会比较慢。尤其指甲生长比较缓慢，刚开始几个月，长出来的指甲可能都不会太好，随着时间推移后面长出来的会慢慢好转一些。您可以再观察一段时间，注意穿宽松舒适的鞋子。

指甲生长的周期比较缓慢，所以有可能几个月长达半年也不太好看。关于灰指甲的疑问，建议您再咨询一下皮肤科医生。