根据您提供的信息，考虑头晕等症状可能与颈椎突出有关。建议先进行相关的影像学检查，以明确突出的程度和位置。目前建议您可以适度活动颈部，手搓枕部肌肉，以缓解不适。线上诊疗有一定局限性，建议您还是尽早线下医院就诊，以便得到更全面的诊断和治疗。

每个人的耐受程度不同，所以相同的病情在不同人身上表现可能会有所不同。从片子看您的突出确实不太重，但您的症状确实比较重，所以建议您还是尽早线下就诊，以便得到更准确的诊断和治疗建议。

根据您提供的症状和影像学检查，不能完全确定是颈椎突出压迫引起的。但颈椎突出可能会影响神经和血管，导致头晕等症状。建议您还是尽早线下就诊，进行系统的检查和治疗。

您的血压情况也需要关注。在病情稳定的情况下，可以尝试一些非手术治疗方法，如物理治疗、药物治疗等。同时，注意保持颈部姿势的正确性，避免长时间低头或过度使用颈部肌肉。