根据您提供的症状和情况，可能是一种焦虑情绪引起的躯体症状。建议先放松心态，注意休息。

了解了您的情况，目前看来不太像缺钙。您可以尝试服用一些养血安神的中药，如安神补脑液、柏子养心丸等，来帮助缓解症状。

不客气的！服用这些药物的同时，建议您继续保持良好的生活习惯和心态，注意观察症状的变化。