你好，多大年龄？关于脊柱侧弯，我可以为你提供一些初步的建议。

了解你的情况。如果脊柱没有明显问题，可能是先天骨头发育问题或肌肉不平衡引起的。如果是姿势问题，可以通过调整姿势来纠正；如果是骨头发育问题或先天畸形，单纯的注意姿势可能无法完全纠正。

如果确实是先天骨头发育问题导致的脊柱侧弯，可能需要专业的治疗。建议到医院进一步检查，医生会根据具体情况给出治疗方案。如果是肌肉不平衡引起的，可以尝试练习肌肉力量来恢复平衡。

不客气。建议平时保持良好的姿势，加强锻炼，如有不适及时就医。