这种头疼特点考虑为神经性头痛，也叫紧张性头痛，可能与精神不放松有关。

这些因素都可能导致神经性头痛。建议口服乌灵胶囊或脑心清片，改善睡眠质量和脑部血液循环。同时，规律作息，避免兴奋饮品和油腻食物，适当运动和放松身心。

可以继续吃保心片，但请注意用药前仔细阅读药品说明书，若有不适请及时就诊。