这可能是口腔黏膜的白色角化，可能与槟榔的咀嚼有关。请问您有没有吃过槟榔？

目前看问题不大，可能是磨损刺激引起的。建议避免过酸、过烫、过辣、过硬的食物刺激，避免大张口撕扯，避免舔咬等刺激。一般2-4周可以逐渐恢复。

少食烧烤、腌制、辛辣、生冷、油腻食品，增加饮水，增加新鲜蔬果进食。保证睡眠充足规律、避免情绪焦虑、规律排便，适当运动。避免损伤口腔粘膜，防止硬食（膨化、油炸食品）和烫食物对粘膜造成创伤。保持口腔卫生，巴氏刷牙法、使用牙线，定期口腔健康检查。