考虑可能是急性龈炎，尝试含漱消炎观察病情发展。舌头抵一下内侧能感觉有伤口吗？

有可能是食物嵌塞导致的牙龈发炎。尝试使用复方氯己定含漱或温盐水漱口消炎。如症状不缓解，需线下面诊拍片，排除牙隐裂可能。

线上就诊无法直接检查，根据目前信息初步考虑急性龈炎。如含漱消炎效果不佳，建议线下就诊检查，以确定是否存在食物嵌塞或其他问题。