您好，根据您描述的症状，很可能是神经受压导致的。脚麻和腿麻可能是坐骨神经受压或骨盆、髂骨等部位疾病压迫神经所致。建议避免久坐、久站，适度锻炼身体，穿宽松的鞋袜。可以先吃营养神经药物，如甲钴胺片和维生素B1片，无好转的话建议检查肌电图或骨科就诊。

根据您的情况，很可能是尺神经受压或颈椎病等导致的。除了吃药外，还可以温热水泡脚，适度按摩麻木的部位，改善局部血液循环。避免长时间坐立或站立，适度活动和休息交替进行以缓解症状。如果无肝肾功能不全和药物过敏史，可以继续服用甲钴胺片和维生素B1片。如果症状没有改善，建议去医院检查病因，做做肌电图等。

建议继续服用甲钴胺片和维生素B1片进行治疗。同时，温热水泡脚并适度按摩麻木部位。注意避免久坐、久站。如果症状没有改善或加重，请及时就医检查病因。
生活中注意营养均衡，改善局部血液循环有助于改善症状。