专业擅长：腰椎间盘突出症，腰腿痛，骨关节疼痛，关节炎，腰椎滑脱，颈椎病，慢性腰痛，腰腿痛，老年骨质疏松性骨折，腰椎管狭窄症等脊柱及骨关节外科疾患
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
帼绳肌运动后有疼痛，严重时走路有痛感，大腿后侧拉伸受限，痛感明显。这种情况如何恢复有什么注意事项呢
患者
王庆医生
请问多长时间了？
患者
患者
王庆医生
不排除肌肉筋膜损伤引起可能
患者
王庆医生
多久疼痛一次？疼痛时是否有其他不适感？
王庆医生
建议先进行休息，避免剧烈运动，可以尝试热敷和轻柔按摩缓解症状。
患者
患者
王庆医生
可以尝试贴膏药缓解疼痛，但需注意是否有过敏史及膏药成分。同时，建议完善相关检查如MRI，以明确肌肉筋膜损伤情况。
王庆医生
如果症状不严重，可以考虑物理治疗比如理疗，热敷等等
患者
王庆医生
通常需要数周到数月
患者
王庆医生
理疗是通过物理手段如电疗、热疗、按摩等来缓解疼痛和改善局部血液循环的一种治疗方法。
患者
王庆医生
可以进行简单的肌肉活动促进恢复，如肌肉放松和轻微的伸展运动，但需避免过度拉伸以免加重疼痛。
患者
患者
王庆医生
我给您发个免费追问包。
王庆医生
麻烦给个免费的五星好评，谢谢了
患者
王庆医生
非常感谢您的好评
王庆医生
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