你好，头痛可能是偏头痛引起的，偏头痛可能跟寒冷、缺氧环境、月经期、饮酒等因素有关。

头痛可能与长时间呆在空调房有关。疼痛减少可能是身体自身调节的结果。建议避免长时间呆在空调房，保持充足睡眠。考虑到你开始头晕，建议量一下血压。药物方面，可以尝试塞来昔布和复方羊角颗粒治疗偏头痛。

你可能是急性鼻咽炎导致的普通感冒。莲花清瘟胶囊是可以服用的。另外，连花清瘟可以跟清热解毒颗粒一起服用。但建议只吃其中一个以免药物过量。同时，你要注意多休息，避免熬夜和保持良好的心态。