专业擅长：腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，关节炎、骨折、脱位、软组织损伤及骨结核、骨髓炎常见病、多发病的诊治及各类骨科手术。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症，人工关节置换等脊柱与关节的微创手术。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
谷传卫医生
你好，请描述一下你的膝关节疼痛情况。
患者
谷传卫医生
根据你的描述，考虑可能是髂胫束综合症，也就是膝关节外侧副韧带的损伤引起的疼痛。需要避免登山和负重上楼，避免长时间的站立和行走。
患者
谷传卫医生
可以佩戴护膝，上下楼时手扶栏杆以减轻下肢用力。避免做半蹲位发力的动作。可以通过游泳等方式锻炼。此外，局部热敷和按摩也可以缓解疼痛。
患者
谷传卫医生
可以局部贴敷膏药。但用药前请确认无药物过敏反应和慢性病史。我会为你推荐适合的膏药。
患者
谷传卫医生
因为你一坐下一起来的时候，韧带会过度牵拉，所以会出现疼痛。建议避免过度牵拉，慢慢起身。
谷传卫医生
诊断：你的症状可能是由膝关节外侧副韧带的轻微损伤引起的疼痛，也就是髂胫束综合症。建议：可局部贴敷膏药，用药期间如有不适请及时线下就诊。此外，避免登山和负重活动，局部热敷和按摩也有助于缓解疼痛。