根据你的描述，考虑诊断为眼睑肿物，睑腺炎可能性大。建议冷敷一下，点眼药水对症治疗。同时，避免揉眼刺激，注意眼部卫生，减少电子产品使用时间，避免熬夜劳累过度用眼。

可以使用普通的消炎眼药水，如氧氟沙星滴眼液。一般一周左右可以消下去，如症状不改善，建议及时到医院就诊。

眼睑炎症反应可能是引起这个问题的原因。建议避免眼部过度疲劳，保持眼部卫生，以减少复发的可能性。