考虑甲床受伤有点出血，现在首先要做的是用凉水浸泡，做做冷敷。如果疼痛加剧或出现肿胀、感染迹象，或者手指不能弯曲活动，建议去医院。目前看不需要拔甲，血会慢慢吸收。

建议24小时内冷敷，每次15-20分钟，一天3-4次。可以用毛巾包裹冰块进行冷敷。家里的冰袋可以使用。第2天以后就可以温水热敷治疗。如果这两天没有明显的肿胀和甲下淤血增多，不会影响军训的。

如果没有药物过敏和其他疾病，可以口服消炎止痛药物，如布洛芬胶囊。服用期间避免饮酒和辛辣刺激性食物，多喝水，饮食清淡，避免空腹服药。