胸闷气短可能是焦虑的表现，但也不能排除心脏问题的可能性。建议进行一些检查以确定病因。

碳酸锂的剂量不大，应该不会对检查结果产生显著影响。可以做血常规、大生化、心电图检查。

首先，保持良好的作息和饮食习惯，适当的运动也能帮助缓解焦虑。其次，学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。最后，定期进行心理咨询也是很有帮助的。