您好，根据您描述的症状，您的肩关节可能受到了损伤。考虑到您的年龄和受伤情况，手术可能是治疗的选择之一。关节镜下微创手术是一种可行的手术方式。

手术加术后正确康复，可以恢复正常生活，基本恢复正常功能。如果不积极处理，可能会导致撕裂进一步加大，以后可能会断断续续疼痛，甚至影响日常生活。

您的手术越早越好。时间拖久了，急性损伤可能会变成慢性损伤，反而不利于恢复。