月经不调可能是由于下丘脑性排卵障碍引起的，常见诱因包括经常熬夜、生活工作压力大、精神/心理因素、环境改变、生活规律变化、重度营养不良、劳累、或者短期内体重急剧减轻或增重。这些因素会通过大脑皮层传导，引起下丘脑分泌的神经激素紊乱，进而引起下丘脑—垂体—卵巢轴功能失调，诱发排卵障碍，导致月经异常。

建议口服乌鸡白凤丸，一般在月经干净后3天饭前空腹口服，温黄酒或温开水送服。乌鸡白凤丸可以补气养血，调经止带，用于气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软等症状。