根据您描述的症状，很可能是胆碱能性荨麻疹。这种荨麻疹在受热、紧张或运动后会诱发。如果不影响正常生活，可不用特殊处理。但如果您近期四肢发痒，一挠就起，建议您用药治疗。

是的，如果症状加重影响生活，建议您接受药物治疗。处方已创建，您可以直接预约药品。用药期间如有不适，请及时线下就诊。

治疗时间因个体差异而异，一般需根据病情变化和医生建议确定。用药期间请遵医嘱，不要随意更改剂量或停药。