根据您描述的症状，可能是气阴两虚引起的。建议先服用藿香正气液，观察症状是否缓解。如果症状持续或加重，请及时就医。

除了服用藿香正气液，您还需要注意休息，避免过度劳累。饮食宜清淡，避免油腻、辛辣食物。如症状持续不缓解或加重，请及时就医。