你好，根据你描述的症状，这种情况可能与气温有关，热了阴囊会松弛。另外，频繁手淫可能会引起提睾肌痉挛，导致疼痛。请减少手淫次数，观察一段时间看看是否能缓解。

可能性较小，但如果你担心有坠胀感，可以做一个阴囊彩超检查一下。目前先观察一段时间，如果疼痛不严重，可以热敷一下缓解。总体来说问题不大。