你好，舌头疼痛多久了？刺痛还是钝痛？疼痛部位有没有异常？

可能是局部刺激或舌炎引起的。建议先口服维生素B2片看看。如有溃疡面，可局部喷西瓜霜喷剂。避免刺激性食物，保持口腔清洁。

局部刺激确实可能引起疼痛。建议避免自行摆弄舌头，保持观察。如疼痛持续或加重，请及时就诊检查。