您好，30岁进行肿瘤筛查是很重要的。推荐您进行常规的肿瘤标记物检查，包括胸部CT、腹部彩超（包括肝胆胰脾泌尿系统和前列腺），还有甲状腺彩超。这些检查能够涵盖绝大多数的肿瘤筛查。

如果怀疑头部有肿瘤，可以选择头颅CT或头颅核磁共振检查。而消化道的肿瘤筛查则需要胃肠镜检查。这些检查对于诊断肿瘤以及炎症、溃疡等疾病非常有帮助。

不同部位的肿瘤有不同的检查方式。比如肺部的肿瘤通过CT检查，消化道的肿瘤通过胃肠镜检查等。具体的检查方式需要根据患者的症状和体征来确定。