请告诉我你最近是否接触了什么可能导致过敏的物质，比如生肉或者其他化学物质。

根据你描述的情况，很可能是接触性过敏。尤其是在天气炎热时，手部接触生肉可能引发过敏反应。建议保持手部清洁，避免直接接触可能的过敏源。可以涂抹一些抗过敏药膏，如卤米松乳膏，每天2-3次，以缓解症状。

涂抹药膏的时间需要根据你的症状恢复情况来决定。如果症状持续不减或者出现恶化，请及时就医检查。