根据您描述的症状，建议您及时到三甲医院口腔科就诊，拔除牙根可能有助于解决问题。目前考虑您的症状可能与口腔疾病有关，不要自行处理息肉，避免引起更多问题。

维生素C和维生素B12对于口腔疾病的治疗并没有直接作用。最重要的还是到口腔科进行专业的治疗。同时，建议保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，保持规律的作息。