您好，非常理解您的不适。口腔上颚血泡可能是由于局部刺激或创伤引起的。请不要尝试挤掉血泡，以免引起感染或加重疼痛。关于病因，您是否有近期口腔内创伤或食用刺激性食物如葱油饼的经历？

葱油饼的油腻和热度可能刺激了您的口腔。请避免刺激性食物，让血泡自然恢复。如有感染迹象如红肿、热痛等，请及时就医。目前，您可以尝试一些口腔消炎药物如漱口水来缓解症状。

不客气，希望您尽快康复。如症状持续或加重，请及时就医检查。