你好，很高兴听到你的情绪有所好转。我们先来了解一下你目前的用药情况。

根据你的情况，我们可以考虑减少一些药物剂量。关于氟伏沙明和曲唑酮的使用，我们之前建议过只保留一种。现在看起来情况良好，我们可以考虑停用安适。

可以的，我们有类似的阿立哌唑药物，比如安欣、博思清等。国产药物之间差别不大，可以按照原来的剂量替换。

除了药物治疗，我建议你多运动、多社交，避免独处。让家人和朋友知道你的状况，寻求他们的帮助。同时，培养一些兴趣爱好，分散注意力。保持良好的饮食和睡眠习惯也很重要。