您好，根据您描述的症状，可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的疼痛。建议您去医院做腰椎磁共振检查以确诊。

病情的严重程度需要根据检查结果和症状程度来判断。建议您尽快就医，挂脊柱骨科进行腰椎磁共振检查。同时，注意腰部保暖，避免长时间坐立和弯腰负重。

建议您挂脊柱骨科进行就诊，主要做腰椎磁共振检查以明确病情。此外，医生可能会根据您的具体情况安排其他相关检查。

根据检查结果，如确诊为腰椎间盘突出，可能需要药物治疗或物理治疗。同时，注意避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，预防病情恶化。