根据你的描述，考虑可能是传染性软疣，这是一种由病毒引起的皮肤病，通常不会痒或疼。由于它是传染性的，建议你避免游泳等公共活动，以防止传播。不要自行挑破或挤压，因为这可能会导致感染或更多的病变。推荐你去医院进行激光或冷冻治疗。

这些小白点不是脂肪粒，而是可能的传染性软疣。如果不及时治疗，可能会继续生长或传播给他人。医院的激光或冷冻治疗是有效的方法，通常不会留下疤痕。请务必去医院接受专业的治疗。另外，避免触摸或挤压这些病变，以免引起感染或加重病情。