了解到您的病情已经持续四个月，之前尝试过贴膏药但效果并不理想。目前初步诊断为腕关节腱鞘炎。除了贴膏药外，您可以考虑采用小针刀治疗，这是一种有效的治疗方法。

小针刀治疗是一种针对腱鞘炎等骨科疾病的常用治疗方法，通过小针刀松解炎症组织，达到缓解疼痛的效果。但在此之前，我建议您尝试一些更保守的治疗方法，如休息、避免过度使用腕部等。

是的，除了小针刀治疗，您还可以考虑使用外用药物如通络祛痛膏。同时，注意避免用力屈腕和抓握，避免外伤和受凉等。如果疼痛持续加重或影响日常生活，请及时就医。

非常好，希望您的病情能够得到有效的治疗。如有任何疑问或不适，请及时与我们联系。