您描述的症状可能是直肠脱垂，也就是俗称的脱肛。请问您是否有肛门松弛或腹泻等症状？

是的，这种情况确实不太正常。可能是便秘导致的直肠脱垂。建议您保持大便通畅，避免过度用力。可以多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物来缓解便秘症状。

建议您及时就医，线下进行相关检查和治疗。对于直肠脱垂的治疗，一般需要根据病情严重程度来制定治疗方案。同时，注意保持肛门部位的卫生，避免感染。