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王灵灵
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：抑郁症、焦虑症、躁狂症、双向情感障碍、失眠症、一般心理问题、精神分裂症的诊断及治疗，熟练心理治疗中认知行为治疗技术
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我有个好朋友，但他最近带了他的其他朋友出来玩，我总感觉不自在，下意识想逃避，这是怎么回事呢？
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王灵灵医生
你好，这种情况可能是社交焦虑的表现。你平时是否经常感到自卑？
患者
是的，我平时确实挺自卑的。
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王灵灵医生
可能是因为你觉得你的朋友没有把你当作最好的朋友，这让你感到不被重视。
患者
我觉得您说得对。
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王灵灵医生
你已经毕业了，工作方面有打算吗？
患者
快了，我现在正在找工作中。
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王灵灵医生
那很好，找工作的过程中要保持积极的心态，多看书，适当运动，提高自己的自尊心。
患者
谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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王灵灵医生
你可以多看点纪录片，了解不同的人生和世界观，这有助于你拓宽视野。
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