这是牙齿表面色素的表现，可以通过喷砂或硒粒子抛光去除。门诊或医院都可以进行，需要注意消毒卫生环境。

平时清洁不到位是主要原因，食物粘软、精细也会导致色素堆积。建议使用专门的口腔清洁工具，而不是白醋。

可以使用益生菌，特别是鼠李糖乳杆菌、罗伊乳杆菌和唾液乳杆菌等菌种。每天1亿至10亿个CFU足以进行良好的定殖。最好在刷牙后的就寝时间或饭后刷牙结束后使用。